5 ВКУСНЫХ УЖИНОВ ИЗ ОВОЩЕЙ без мяса и рыбы за 30 минут. Рецепты от Всегда Вкусно!

Не более получаса вам понадобится, чтобы приготовить эти вкусные блюда из овощей без мяса и рыбы, к обеду или на ужин.

00:00 – Intro
00:08 – Фунчоза с овощами
01:18 – Пюре из зеленого горошка
02:45 – Гречневая каша с овощами и грибами
04:50 – Картофель с луком-пореем
06:05 – Тушеная капуста

ФУНЧОЗА С ОВОЩАМИ
Время приготовления 20 минут

Подробный рецепт – https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/funchoza-s-ovoshhami

Фунчоза с овощами – очень вкусный салат со стеклянной лапшой, хорошо известный в азиатских странах. Существует множество разновидностей этого салата с жареной курицей, говядиной, рисовой или стеклянной лапшой. Вашему вниманию рецепт фунчозы с овощами.

Ингредиенты:
* Фунчоза – 200 г
* Морковь – 200 г
* Перец сладкий – 200 г
* Огурец свежий – 200 г
* Чеснок – 3 зубчика
* Кинза свежая – 20 г
* Соевый соус – 6 ст.л.
* Уксус 9% – 3 ст.л.
* Масло растительное – 2 ст.л.
* Масло кунжутное – 1 ст.л.
* Сахар – 1 ст.л.
* Кориандр молотый – 1 ч.л.
* Красный перец чили хлопья – по вкусу
* Кунжутные семечки – по вкусу

ПЮРЕ ИЗ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА
Время приготовления 25 минут

Подробный рецепт – https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/pyure-iz-zelenogo-goroshka

Замороженный или свежий горошек идеально подходит для приготовления этого вкусного и сытного блюда. Пюре из гороха отличный гарнир или самостоятельное блюдо, которое готовится очень легко и быстро.

Ингредиенты:
* Зеленый горошек, замороженный – 1 кг
* Растительное масло – 4 ст.л.
* Листья мяты – 25 г
* Зеленый лук – 70 г
* Сахар коричневый – 4 ст.л.
* Масло сливочное – 80 г
* Соль по вкусу
* Перец черный молотый по вкусу

ГРЕЧНЕВАЯ КАША С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ
Время приготовления 30 минут

Подробный рецепт -https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/grechnevaya-kasha-s-ovoshchami-i-gribami

Вкусная и полезная гречневая каша с грибами и овощами. На завтрак, обед или ужин для взрослых и детей, для желающих похудеть, для соблюдающих пост, тем, кому необходимо диетическое питание и просто гурманам. Гречневая каша с овощами и грибами всегда будет желанным блюдом на вашем столе.

Ингредиенты:
* Гречневая крупа – 1 стакан
* Вода – 2 стакана
* Морковь – 140 г
* Лук репчатый – 140 г
* Грибы – 250 г
* Перец черный молотый – 1/3 ч.л.
* Соль – 1 ч.л.
* Растительное масло – 2 ст.л.

КАРТОФЕЛЬ С ЛУКОМ-ПОРЕЕМ
Время приготовления 35 минут

Подробный рецепт – https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/pyure-iz-kartofelya-i-luka-poreya

Как известно, картофель и лук-порей идеально сочетаются в любом блюде, и особенно в сливочном пюре. Подавайте как отдельное блюдо или гарнир с жареной курицей, мясным рулетом или рыбой. Один совет: добавляйте молоко постепенно и по вашему вкусу. Заявленное количество молока в ингредиентах может и не понадобится, это зависит от сорта картофеля.

Ингредиенты:
* Картофель для варки – 1200 г
* Лук-порей – 250 г
* Сливочное масло – 60 г
* Молоко – 50 мл
* Петрушка листья – 15 г
* Соль – 2 ч.л.ТУШЕНАЯ КАПУСТА
Время приготовления 30 минут

Подробный рецепт – https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/tushenaya-kapusta
Когда дело доходит до этого блюда, сразу вспоминается вкус детства, вкус тушеной капусты. Казалось бы, что тут сложного, потушить капусту, однако, у каждой хозяйки это блюдо получается с разным вкусом. И уж если говорить о предпочтениях, тот рецепт из детства, некоторые называют его по ГОСТу получается самым вкусным. Пора приготовить и вспомнить такой приятный, забытый вкус.

Ингредиенты:
* Капуста белокочанная – 1200 г
* Лук репчатый – 450 г
* Морковь – 350 г
* Томатная паста – 3 ст.л.
* Масло растительное – 3 ст.л.
* Соль – 1 ст.л.
* Сахар – 1,5 ст.л.

Подписывайтесь на наш канал – https://www.youtube.com/c/vsegdavkusno?sub_confirmation=1 и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать самые новые рецепты первыми.

Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям

Еще больше интересных рецептов на сайте Всегда Вкусно! – http://vsegdavkusno.ru

Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook – https://www.facebook.com/vsegdavkusno.info/
Instagram – https://www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/
Telegram – https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте – https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники – https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен – https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Яндекс. Эфир – https://yandex.ru/efir/?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_3475301519285169492