Вторые Блюда и Гарнир – Крупы, Картошка, Каши, Макароны ! Сколько и когда Есть ?

Вторые Блюда и Гарнир - Крупы, Картошка, Каши, Макароны ! Сколько и когда Есть ?

Вторые Блюда и Гарнир – Крупы, Картошка, Каши, Макароны ! Сколько и когда Есть ?
🔥СТАРТ ПГ Марафона 31 МАЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 169 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 159 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне – https://youtu.be/W6do1KXBc2c
💪 Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391
🏆 Результаты участников https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/

Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 https://www.instagram.com/voron1986 🔥
Инстаграм Даши – супруги Алексея https://www.instagram.com/daryalizogubova
Группа Вконтакте 🔥https://vk.com/periodic_golodanie 🔥
Контакт VK https://vk.com/alexeivoron

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________

Вторые Блюда и Гарнир – Крупы, Картошка, Каши, Макароны ! Сколько и когда Есть ?
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Вторые Блюда и Гарнир – Крупы, Картошка, Каши, Макароны ! Сколько и когда Есть ? Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка https://youtu.be/xGSM5a5AV_4

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
ЛИМОН 24
Кол-во комментариев: 20
  1. Pro tasher Tini

    спасибо

  2. Anna Svetlichnaya

    Спасибо за супер-полезные ролики!!!

  3. Екатерина Савенкова

    Скажите,инсулинорезистентность может привести к бесплодию?…

  4. Alexandra S

    Алексей, пожалуйста, расскажите – как организовать питание ребёнка, который ходит в детский сад (ну, вы знаете как кормят в садике, да?). Понятно, что можно покормить завтраком дома. Но что делать потом? Кормить максимально полезно вечером? Чем? Как снизить вред от такого питания для ребёнка? Активность после садика? Побольше водички? Что-то ещё?

  5. Наталья Ермакова

    Самый крутой сетевой – Вертера (у них тоже есть банки, но их не беру в расчёт), а сами продукты, витамины, гели, они на основе чистейшей ламинарии 😍
    Сколько стоит ваш марафон?

  6. Дмитрий Корольский

    Угораю все видео над реакцией Алексея над глупыми комментариями)

  7. Любовь Фомина

    У меня сд-2 типа, но от картошки, в любом виде и в любом кол-ве, сахар не повышается. От мучного, любого, сразу высокий показатель сахара.

  8. Мэри из Мэрии

    Какая сочная картинка на аватаре, моя любовь к макарохам вечна.

  9. Мэри из Мэрии

    Оно должно было шевелиться , как же это смешноо

  10. Mila C

    В марафоне учат набирать вес?

  11. Дарина Слепцова

    Алексей спасибо вам большое, жаль раньше о вас не знала🙏

  12. Богдан Пидуст

    А как Итальянцы? Они свои макароны килограммами топчут

  13. Denis Cimbrov

    Рекомендуете это видео в эфирах по чаще.

  14. Роман Ермаков

    Спасибо, молодец!

  15. Olya Pak

    Благодарю!❤

  16. Natalie Kovalevska

    Алексей, спасибо огромное Вам и команде за труд! Вы нереально крутые! Миллион раз спасибо 👏👏👏

  17. Umka

    Про овсянку – зачёт.

  18. Natasha Yustinovich

    Офигенное видео!!! Супер и все понятно! Спасибо вам, Алексей!

  19. Andriy Marutyak

    👍

  20. Olga Helga

    Направьте пожалуйста
    Нужно найти видео о том что одно и тоже рис бурый и белый
    О том что цельнозерновое такое же г как и обычное

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: