Нежнейший КРЕМ-СУП из Брокколи | Крем суп из брокколи рецепт

Нежнейший КРЕМ-СУП из Брокколи | Крем суп из брокколи рецепт

Если тоже пытаетесь похудеть, но любите побаловать себя чем-нибудь вкусненьким – попробуйте этот крем-суп из брокколи!
Он не только полезный и низкокалорийный, но и очень вкусный. Еще и готовится быстро и просто! Всем супам суп!))

Ингредиенты на 2 большие порции супа:

– 1 крупная или 2 маленькие луковицы
– кусочек сливочного масла
– 270 мл воды
– 400гр брокколи
– 180мл сливок
– соль
– молотый черный перец
– щепотка мускатного ореха

Лук мелко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета на оливковом масле с добавлением кусочка сливочного.
Брокколи разбираем на соцветия и варим несколько минут, чтобы соцветия стали мягкими.
Соединяем брокколи и лук (воду не сливаем), убираем кастрюлю с огня и пробиваем блендером до однородной массы.
Возвращаем кастрюлю на средний огонь. Вливаем сливки. Добавляем соль, перец и щепотку мускатного ореха.
Перемешиваем, как только суп начнет закипать – убираем с огня и супчик готов.

Ваша Вика Виноградова и канал Рецепты для лентяев

✳️Группа с рецептами в ВК
https://vk.com/vika.kitchen

✳️Группа с рецептами в инсте
https://www.instagram.com/vika.kitchen/

✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:

Сырный суп-пюре
▶️https://www.youtube.com/watch?v=j0e3HFpxDAs

Крем-суп из шампиньонов
▶️https://www.youtube.com/watch?v=h6NmATHvDPk&t=271s

Подборка максимально простых и быстрых рецептов
▶️https://www.youtube.com/watch?v=LzKoR1_bxOs&list=PLYGmTWQnJ4Do4z-4KU2D6sdpMGvtTEgXF

Самые сочные шашлыки:
▶️https://youtu.be/sDNOmIGNKfE

5 завтраков на скорую руку
▶️https://youtu.be/WS7pff0DmPo

Торт Наполеон за 10 минут + запекание
▶️https://youtu.be/w18fmhpQmFQ

Безумно вкусный торт Медовик без раскатки коржей за 20 минут
▶️https://youtu.be/mjl0kbxRfXs

==================================

Дальше сео, его можно не читать))

крем суп, брокколи, Суп-пюре, Суп-пюре из брокколи, крем суп из брокколи, что приготовить из брокколи, блюда из брокколи, Нежнейший крем-суп из брокколи, Суп из брокколи, полезный суп, как готовить из брокколи, крем суп рецепт, Суп-пюре рецепт, крем суп из брокколи рецепт, Суп-пюре из брокколи рецепт, брокколи рецепт, Рецепт крем-супа с брокколи, рецепт крем-супа, что приготовить из брокколи, блюда из брокколи, низкокалорийный суп, диетический суп, вика виноградова

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
ЛИМОН 24
Кол-во комментариев: 54
  1. Sveta Zay

    Привет!) А выражение лица вырезал, когда ложку в рот суешь🤣🤣🤣видать оно показывает, что не особо вкусно))) А если честно, только щас поняла, что это идеальный вариант для детей которым лень есть, ну т.е. жуют долго))) тут совсем жевать не надо🤦‍♀️🤣🤣🤣 А ещё сухарики сверху можно!

  2. Дмитрий Федоров

    Такой суп прекрасно подойдет для детей.

  3. Аlexandr Gorbunow

    Я потрил кусна паручилость и пахудел на 15кг

  4. георгий к.

    Рецепт супер всё так просто и быстро. Дома будо готовить обязательно. С меня лайк.

  5. Serova Yulya Юлия

    Вика,ну неужели появился рецепт для худеющих девушек!!А то я тут со всеми вашими вкусняхами на канале уже поняла что похудеть не выйдет,спасибо за рецептик!!

  6. Аня Планиди

    Супчик выглядит и впрямь аппетитно и невероятно нежно, а мускатный орех придаёт нотку пикантности… Спасибо за оригинальный рецепт!

  7. Галина *****

    Беру на заметку рецептик супчика из брокколи. Верю, что вкусный. Цель преследую ту же.

  8. PaprikA

    Хаха, я сегодня спринг роллы овощные сняла и также говорю, про летние вещи 😂😂😂

  9. Евгения Крокодилова

    Обязательно попробую! Наверное, через пару месяцев, когда моя брокколи на даче вырастет. Так что похудание у меня пока откладывается!

  10. Food Good

    Эххх, не мой рецепт, конечно)) вот такой бы суп-пюре с грибочками и без брокколи и ваащеее кайф))) ток потом, правда, придётся идти в магазин «богатырь» какой-нибудь))))) но вынуждена отметить, что выглядит вполне аппетитно

  11. PaprikA

    Я люблю такие супчики)) с любыми овощами классно получается) на днях тоже готовили, только с цветной капусточкой, ещё сыра туда бахнула) короче, поесть я люблю)))

  12. Зоя Воронина

    Брокколи конечно овощ богатый витаминами так что не знаю как насчёт похудения а приготовить по вашему рецепту такое вкусный Крем суп надо обязательно.

  13. Sofi Successful

    Ни когда ни варила такой суп. Обязательно попробую.

  14. Лилия Сараева

    Обожаю брокколи в любом виде и ваш супчик попробую тоже сделать. Думаю, получится восхитительно, как раз легенькое к лету. Спасибо за рецепт!

  15. Сергей Чернега

    смотрю и слюнки текут пойду сделаю себе только добавлю еще морковку наверно будет нормально

  16. Михаил Михаил

    Брокколи я люблю независимо от веса тела, так что, годный суп. Вика его ест , а я смотрю на неё и худею:)

  17. марина ветрова

    да уж за зиму килограммы лишние набираются организм требует ведь холодно а сейчас этот рецепт в самый раз пора переходить на низкокалорийную пищу а рецепт классный а мне зелёный цвет нравится необычно и вкус грибов тоже очень приятно и готовить быстро нужно испытать ни когда не делала такой суп

  18. Екатерина Небесная

    Готовила подобный, только + тыква. Вообще брокколи шикарно сочетается с тыквой.

  19. Евдокия Сластина

    Ну вот, дождались рецептов правильного питания. Спасибо за рецепт.

  20. Dathris

    Не очень люблю обычные супы ( разве что кроме окрошки) ), но посмотрев ваше видео разыгрался аппетит, тем более давно хотел попробовать какой-нибудь крем-суп, а этот еще и полезный

  21. Фима Собак

    Дааа, мускатный орех непременно! Спасибо напомнили, надо готовить ))

  22. _leon _

    Самое то для лентяев вроде меня, аппетитно и легко, спасибо!

  23. На кухне у Эльвиры. Kochen und garnieren mit Elwira

    добрый день. вам всего доброго!!! супчик прекрасный!

  24. OmNomNom Production

    Как же это красиво выглядит) А цвет наоборот превосходный) Тут талант иметь надо, так красиво супчик приготовить) Вик, просто 10 из 10)

  25. Иванна Глушкова

    Суп из брокколи у каждой хозяйки есть возможность готовить в течение всего года, не только по сезонам. Ведь этот овощ, а также ингредиенты для данного супа всегда в продаже в овощных отделах супермаркетов и на продуктовых рынках.Всем приятного аппетита!!)

  26. Готовим с Сашей

    Это мои любимые супчики. Я их и на воде люблю, и без лучка) С греночками….мммм)

  27. Дмитрий Шумаков

    Новое для себя нашел!Посмотрев ваше приготовление по рецепту пришел к выводу-это крутой канал реально!

  28. Ольга Чернова

    Еще не пробовала,ни один крем суп.

  29. Руслан Дмитриевич

    спасибо за рецепт

  30. Ирина Козлова

    Очень хороший рецепт и выглядит аппетитно.

  31. Gon

    классный рецепт просто супер лайк

  32. Beryl Pubg

    Хочу побладогарить вас за прекрасний рецепт, я обязательно и сам попробую приготовить этот крем-суп !

  33. Немного обо всем

    Вы меня заинтриговали своим рецептом, хотя я не очень люблю брокколи. Для диеты вполне приемлемый рецепт.

  34. Maxim Filatov

    Классный рецепт нужно обязательно попробовать сделать самому, спасибо за видео рецепт.

  35. Алекс Мамаев

    Это вкусно и полезно спасибо за рецепт ,да и приготовить можно быстро так что я делаю и всей семьей едим

  36. Green Channel

    По виду суп очень аппетитный , а по вкусу наверное бомба.. )) Завтра обязательно приготовлю

  37. Carl Zoufer

    Суп из броколи?? Это что то новенькое)

  38. Svet Lana

    Да супчик хорош также для детей и бабушек) Спасибо за рецепт, мне нравится, что вы рассказываете на вашем канале о правильном питании.

  39. staf bybkin

    спасибо за такой суперский рецепт

  40. Дарья Павлова

    Приветик!! я брокколи терпеть не могу, но недавно тоже готовила крем-суп из брокколи и получилась такая вкуснотища! я даже не ожидала!!надо будет этот рецептик попробовать)

  41. Master Link

    Спасибо за прекрасный рецепт, я обязательно и сам попробую..

  42. Tania SD

    Спасибо за рецепт такого простого и полезного супчика.

  43. Екатерина Руднева

    Этот как раз мне будет полезным)))) Никогда не пробовала, рецепт немного удивил) Стоит попробовать! Спасибо

  44. Патриот руской зимли

    Спасибо за отличный рецепт. Теперь можно худеть вкусно) Кто худеет – тот меня поймёт:)

  45. butcher dobryk

    хороший рецепт и немало важно что супчик готовиться быстро,но и не затратный в финансовом плане он еще и полезен.Всем приятного аппетита!

  46. Epic Space

    Отличный вариант, у кого нет денег на новые джинсы. Шутка конечно. Спасибо за рецепт.

  47. MARBO DIY

    А как же мяско? Скучно без мяска)

  48. Moin Germany

    Приветик вкусному каналу! Под конец видео ты так насмешила ,про вид зеленого супика и неподготовленных к нему 🤣🤣🤣🤢🤢🤢 . Обожаю твое чувство юмора , с тобой не только вкусно ,но еще и весело 😘😘😘

  49. Советы Лисьего Дома

    Прикольный суп, прикольная Вика! У нас с супами не сложилось при похудении. Сложно даже примерно прикинуть, сколько съели по бжу, и белка немного совсем. В итоге кура + гарнирчик. Опять надо скидывать набранное за зиму, а очень не хочется. Для этого надо хорошо спать, тренить и нормально кушать. А тут полный сбой режима 😵

  50. НА ПОЗИТИВЕ ИЗ СИБИРИ

    Вика, такой суп пюре попробовала.. К нему бы ещё мяска, ой, цены бы ему не было🤭

  51. в Щи

    Это так по европейски. Супер.

  52. nina lentner

    На таком супчике не похудеешь,масло,сливки
    Просто потушите овощи,сделайте пюре и доведите до вкуса

  53. Маринчик Разморинчик

    Оооочень вкусно получилось 😍😍😍

  54. Алина Коваленко

    Супер!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: